招标腌制南瓜,西葫芦,香菇,红洋葱烤到烟熏完善,在这一顿饭真够烤蔬菜沙拉浓郁的山羊乳酪。即成它作为一个沙拉,小菜,或清淡的夏季主菜。

白色碗上的浅灰色表面。碗装满烤南瓜,西葫芦,香菇,和山羊奶酪。它是配有烤面包。蓝色和白色的床单和新鲜欧芹也合照。

难道你不喜欢的味道,烧烤添加到食品?稍微烧焦和微妙的烟熏肉,蔬菜,甚至水果的天然香料被烧烤的高温愈演愈烈。在烧烤食物的种类得到一个户外的味道。

这烤蔬菜沙拉就是一个很好的例子。西葫芦,南瓜,蘑菇,洋葱是不是真的那么让人激动,但蔬菜腌他们,并把他们在烤架上做饭,奇迹发生了!这些有规律的蔬菜变得如此美味可口,你很难相信它。

我几乎毫不犹豫地把这个配方沙拉。我希望你不是变戏法了生菜叶子或芝麻。这道沙拉包括烤蔬菜与山羊奶酪的,可服温,室温,或过冷。服务于它作为配菜与烤肉,或使其成为夏光午餐或晚餐与温暖的面包。现在回想起来,我想这将是相当真棒拌vwin徳赢彩票投注芝麻菜,并以一点卤汁浇上。

这个烤蔬菜沙拉添加到您的烧烤剧目今年夏天。这些蔬菜都在杂货店或农场市场一应俱全,他们是价格便宜,这沙拉是如此对你有好处,太。在低碳水化合物和热量,但富含维他命,矿物质,纤维和各种好东西。你会爱上它!

在浅灰色表面的白色碗俯视图。碗装满烤南瓜,西葫芦,香菇,和山羊奶酪。它是配有烤面包。蓝色和白色的床单和新鲜欧芹也合照。

vwin徳赢彩票投注关于这个烤蔬菜沙拉:

烤蔬菜沙拉容易做出。配方详细介绍了烤蔬菜两种不同的方法:在烧烤篮要么烤串。选择适合您的最佳方法。

卤汁/敷料基本上是一个红酒醋汁切碎的新鲜香草,大蒜,红辣椒片,和柠檬增强。打蛋器它,并把它放在一边,而你干净,切了几个南瓜,几个西葫芦和包装的蘑菇。

小费:这使得相当大的沙拉所以如果你正在做饭的一个或两个,你可能要削减的配方中的一半。

把一切都变成一个大的拉链顶袋或大碗里,并与腌料拌匀。让它腌至少三十分钟,或者长达三个小时。我爱,你可以做这一切的领先,然后就烧烤,当你准备的沙拉。

选择你的烧烤方法,并火起来的烧烤。一旦蔬菜完全可以做到的,滑动它们放入一个碗里,与山羊奶酪,细雨洒腌料的一点。

这么好!

当你在它,烧烤三文鱼要么,你有你自己美好的一餐。光洁度烤菠萝,冰淇淋,波旁焦糖酱

关闭烤南瓜,西葫芦,香菇,和山羊奶酪的了。

如何使这沙拉自己:

  • 对于一个快捷方式,你可以腌沙拉商店里买醋辣酱或意大利酱代替。
  • 实验不同的蔬菜。尝试青椒,西兰花,芦笋,四季豆,甘蓝,茄子等。
  • 为一个粉,添加罐头豆(鹰嘴豆或cannellini),冲洗并排出到沙拉。
  • 为一个纯素餐,做到以上,并留下关闭的奶酪。
  • 以改变它或鲜奶酪为山羊奶酪。或撒上巴马起司。
  • 没有心情的烧烤?烤蔬菜在你的,而不是烘箱在425°F 15-20分钟左右。
  • 自制面包丁并转成panzanella沙拉这一点。

一个白色的碗装满烤南瓜,西葫芦,香菇,和山羊奶酪。它是配有烤面包片。

存储和再加热提示

烤蔬菜沙拉是不错的剩余。包裹剩菜以及和冷藏长达3天。轻轻地再热在微波或享受它冷。

白色碗上的浅灰色表面。碗装满烤南瓜,西葫芦,香菇,和山羊奶酪。它是配有烤面包。蓝色和白色的床单和新鲜欧芹也合照。

寻找更多的夏季沙拉?

有些沙拉只是意味着夏天和野餐,不是吗?尝试:

一个白色的碗装满烤南瓜,西葫芦,香菇,和山羊奶酪。它是配有烤面包片。

烤蔬菜沙拉山羊奶酪

产量: 8份
准备时间: 15分钟
库克时间: 10分钟
额外的时间: 30分钟
总时间: 55分钟

招标腌制南瓜,西葫芦,香菇,红洋葱烤到烟熏完善,在这一顿饭真够烤蔬菜沙拉浓郁的山羊乳酪。即成它作为一个沙拉,小菜,或清淡的夏季主菜。

配料

腌料:

  • 3瓣大蒜,切碎
  • 1个汤匙切碎新鲜迷迭香
  • 1/4杯切碎的新鲜香菜,更多的摆盘
  • 1茶匙柠檬皮
  • 四分之一杯柠檬汁(约1个柠檬)vwin徳赢彩票投注
  • 1/4杯红酒醋
  • 1/2杯橄榄油
  • 1/2茶匙红辣椒片
  • 4盎司。山羊奶酪,土崩瓦解

沙拉

  • 2个西葫芦,切成1英寸的半月形,约1磅vwin徳赢彩票投注
  • 3西葫芦,切成1寸半月形,约2磅。vwin徳赢彩票投注
  • 8盎司蘑菇,减半
  • 1个大红洋葱,带皮,从顶部减半至底部(见注如果使用烤架篮)
  • 1/2杯橄榄油
  • 1/2茶匙红辣椒片
  • 4盎司。山羊奶酪,土崩瓦解

说明

烧烤篮方向:

  1. 结合大蒜,香草,红辣椒片,柠檬汁,柠檬皮,醋,油在一个碗里。
  2. 地方西葫芦,南瓜,并在一个大拉链袋顶蘑菇,倒入腌过他们。密封袋和腌30分钟至3小时。
  3. 热烤到高(500ºF)。
  4. 剥离洋葱,并切成垂直切片(约¼英寸)。vwin徳赢彩票投注洋葱添加到烧烤篮。格栅5分钟从卤汁(储备卤汁)除去蔬菜和将它们添加到烤架篮之前。
  5. 烤8-10分钟,折腾偶尔用钳子,或者直到西葫芦和南瓜变软。仔细蔬菜转移到碗
  6. 味道和季节与盐,胡椒和腌泡汁洒如果需要的话。撒上碎山羊奶酪和服务。

串方向:

  1. 结合大蒜,香草,红辣椒片,柠檬汁,柠檬皮,醋,油在一个碗里。
  2. 放置西葫芦,南瓜,蘑菇在一个大的顶部拉链袋,倒入腌过他们。密封袋和腌30分钟至3小时。
  3. 同时,在水中浸泡8-10木串至少30分钟。
  4. 热烤到高(500ºF)。地方洋葱半直接在烧烤和烧烤10-15分钟或直至烧焦。将它们放在一个碗里,用保鲜膜覆盖蒸汽。
  5. 从腌料(储备卤汁)和地点上串删除蔬菜。
  6. 格栅的每一面或直到投标4-5分钟。
  7. 洋葱去皮,切片。从串中取出蔬菜,并在碗里洋葱折腾。味道和季节与盐,胡椒和腌泡汁洒如果需要的话。撒上碎山羊奶酪和服务。

笔记

  • 不同蔬菜的实验。尝试青椒,西兰花,芦笋,四季豆,甘蓝,茄子等。
  • 为一个粉,添加罐头豆(鹰嘴豆或cannellini),冲洗并排出到沙拉。
  • 与羊,新鲜的意大利干酪,或芝士改变它。
  • 没有心情的烧烤?烤代替烘箱在425°F 15-20分钟左右,你的蔬菜。

推荐产品

作为亚马逊联盟及其他联盟计划的成员,我从购买资格获得。

营养信息:
产量:8 份量:1 8
每份的量: 热量:211 总脂肪:17克 饱和脂肪:4克 反式脂肪:0克 不饱和脂肪酸:12克 胆固醇:为7mg 钠:73毫克 碳水化合物:11克 纤维:3克 糖:6克 蛋白:5克

徳赢vwin pk10RachelCooks.com有时提供营养信息,但这些数据应被视为估计,因为它们不是由注册营养师进行计算。请咨询医疗专业人员对任何特定的营养,饮食,或过敏的建议。

你做的秘诀是什么?

请留下在博客上的评论或分享照片Instagram的

判决:这是如此美味。我喜欢蔬菜上的卤汁。
丈夫的看法:本热爱这个沙拉!
改变我会做:都不是必要的,但有不同的奶酪和蔬菜组合的乐趣。
困难:简单!