在箔制作烤三文鱼就拿厨房的热出。享受厚厚地涂在大蒜酱和新鲜的韭菜,蒸完美你的格栅上洒多汁可口的鲑鱼包。提示:你可以把它在你的烤箱,太!

鲑鱼的俯视图包围起来箔和在片材上平移。三文鱼覆盖韭菜和大蒜酱。

我爱做饭外,再烤的想法给了这么大的味道的肉,蔬菜乃至水果汉堡和牛排在烤架上的真好吃。即使是纯醇”热狗味道的烧烤更好。Buuuuut ...

但是,有时烧烤美食可以是两个人的工作,对不对?需要有人照料外烧烤,需要有人在里面做的饭菜休息。如果你曾经尝试自己做两份工作,你知道我在说什么,对不对?vwin徳赢彩票投注

到外面去,让烧烤加热。往里走,无论你是准备烧烤。到外面去清理关闭烧烤。里面去获取什么正在烤。到外面去,并把它放在烤架。往里走来准备吃饭休息。外面去检查烧烤。返回内部检查蔬菜(或孩子们!)。等等,等等你的想法。你就像一个疯狂的人跑来跑去!

这是一个原因,我喜欢在箔上烤鲑鱼。它是关于世界烧烤最容易的事vwin徳赢彩票投注!戴上格栅箔包在你的预热烧烤,煮十五分钟,无人值守。无需翻盖包或移动他们周围,他们都是靠自己就好了。设置定时器,往里走,并做需要做其他任何需要拿到台面上晚餐。

当计时器熄灭,取包离开烧烤,开放和享受。您可以打开关闭烧烤马上,无需燃烧掉任何水滴或油脂。刚坐下来,有一个很好的悠闲用餐设有这种完全可以做到的,绝对好吃的鲑鱼,奶油,大蒜等美味。

鲑鱼部分地包裹在箔覆盖韭菜和蒜末。

vwin徳赢彩票投注关于在箔上烤鲑鱼:

现在,我敢打赌,你想知道如何使这个简单的烤鲑鱼!你可以有这样的鲑鱼准备在不到10分钟的烧烤。

让您的烤架预热。你会在中火想要的话,如果你在一个燃气烧烤炉烹调时,温度应在400°F。躺在一大张重型箔的鲑鱼片(或常规箔的双倍厚度),并用的混合刷圆角融化的黄油蒜末, 切碎的鲜韭菜胡椒。大方,只是涂满它!

带来箔的侧面一起,双折叠以密封,并做同样的末端。把包出去烧烤,将其放置在炉排,把盖子盖下来,烤约15分钟。vwin徳赢彩票投注没有偷看!眼下鲑鱼蒸和你不想让出所有的蒸汽。

如果你喜欢,你把鱼包离开烧烤之前,检查鲑鱼的内部温度与即时读取温度计。它应显示为约135°F。vwin徳赢彩票投注从烤架取出三文鱼,让它休息大约五分钟。vwin徳赢彩票投注

展开它和服务!烤三文鱼将完全可以做到的,潮湿的,黄油嫩,用的大蒜味的负荷!你会爱上它!

鲑鱼部分地包裹在箔覆盖韭菜和蒜末。

想要让鲑鱼包与蔬菜?当然,为什么不?切生鲑鱼到鱼片个人,使每个人的包。在翼片的每个片,把一个鲑鱼片,和你的蔬菜选择。尝试的西葫芦或西葫芦,芦笋,樱桃西红柿,或切成薄片的洋葱片。你要避免较硬的蔬菜需要更长的时间如胡萝卜,萝卜,土豆或做饭等。加入大蒜黄油,密封,煮。根据你在那里有多少蔬菜临时抱佛脚,鲑鱼应在十五到十八分钟内准备就绪。快变!你是一个魔术师,晚餐供应!

或者你也可以走这条路线:这些烧烤经验丰富的土豆旁边的鲑鱼。他们煮在相同温度的时间长度相同,并获得奇妙的棕色酥脆。完善!添加一对夫妇烤西葫芦和你去好。

已经配上韭菜,大蒜,箔包裹的鲑鱼被片状用叉子。

如何让这个三文鱼自己:

  • 过冷或阴雨烧烤?没问题!使“烤”鲑鱼箔权在你的烤箱。将烤箱预热至400°F,并与配方完全相同的方式进行。它会变成几乎相同的烤架上。
  • 这种鲑鱼配方然而,可以调味你喜欢。添加更多的大蒜,或者少用大蒜。跳过韭菜或加入柠檬汁和莳萝。用酱油腌基础。请继续阅读更多的想法鲑鱼。
  • Whole30,古,或不含乳制品:用橄榄油代替黄油。

片状鲑鱼的俯瞰图像配上大蒜和韭菜。叉被剥落的鲑鱼。

存储和再加热提示

包吃剩的三文鱼好,存放在冰箱里长达三天。在微波轻轻地再热。或享受它冷,片状在沙拉或夹层。百胜!

熟鲑鱼也可以缠好并冻结长达三个月。隔夜解冻在冰箱中最好的结果。使用解冻的鲑鱼就像你鲑鱼罐头。

有很多吃剩的三文鱼?用它来作一个砂锅,这样易俗气的砂锅鱼由云杉宴请,或尝试美味鲑鱼肉饼我的朋友在艾琳镀嘛。

爱三文鱼?

我爱三文鱼怎么这么容易准备和适应这样的多种口味。尝试:

注意:关注烧烤食物包裹在铝vwin徳赢彩票投注箔中?健康热线有更多信息关于这一主题。虽然风险显然是很轻微的,我也希望你有关的可能性被告知,让你做出自己的决定。vwin徳赢彩票投注如果您担心,请尝试食谱做饭上面列出的鲑鱼之一。

片状鲑鱼的俯瞰图像配上大蒜和韭菜。叉被剥落的鲑鱼。

在铝箔烤三文鱼配蒜蓉牛油

产量: 6份
准备时间: 10分钟
库克时间: 15分钟
额外的时间: 5分钟
总时间: 30分钟

在箔制作烤三文鱼就拿厨房的热出。享受厚厚地涂在大蒜酱和新鲜的韭菜,蒸完美你的格栅上洒多汁可口的鲑鱼包。提示:你可以把它在你的烤箱,太!

配料

  • 1½磅新鲜的鲑鱼片,皮肤上
  • 4汤匙黄油,熔化
  • 3瓣大蒜,压碎或剁碎
  • 2个汤匙切碎的新鲜韭菜
  • 半茶匙盐
  • ¼茶匙辣椒

说明

  1. 预热烤架中火,约400°F。
  2. 地方鲑鱼,皮肤面朝下,在大薄片重型铝箔,或铝箔的双张。
  3. 在小碗里,混合在一起融化的黄油,蒜,韭菜,盐和胡椒。传播混合物均匀地分布在鲑鱼片。
  4. 将侧面和一起箔的端部,围内的鲑鱼箔,折叠边缘密封。
  5. 地方箔缠绕在烤架格栅鲑鱼。厨师,覆盖,15-16分钟,或直至鲑通过(135°F)煮熟。让休息5分钟,解包和服务。

笔记

  • 三文鱼包蔬菜:切生鲑鱼到鱼片个人,使每个人的包。在翼片的每个片,把一个鲑鱼片,和你的南瓜,西葫芦,芦笋,樱桃西红柿,或切成薄片洋葱的选择。加入大蒜黄油,密封,煮15至18分钟或直到三文鱼完成和蔬菜变软。
  • 烘箱法:烤箱预热到400°F。使用配方请按照指示,烤鲑鱼包15分钟。
营养信息:
产量:6 份量:4盎司。鱼片
每份的量: 热量:304 总脂肪:22克 饱和脂肪:8克 反式脂肪:0克 不饱和脂肪酸:12克 胆固醇:92mg 钠:247mg 碳水化合物:1克 纤维:0克 糖:0克 蛋白:25克

徳赢vwin pk10RachelCooks.com有时提供营养信息,但这些数据应被视为估计,因为它们不是由注册营养师进行计算。请咨询医疗专业人员对任何特定的营养,饮食,或过敏的建议。

你做的秘诀是什么?

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判决:我喜欢这个!如果你是一个大蒜的爱人,这是给你的。而且它的气味令人惊叹。
丈夫的看法:本不爱大蒜像我一样多,所以虽然这不是他最喜欢的鲑鱼的准备,他仍然不抱怨。
改变我会做:没有变化是必要的!
困难:好简单!