肉酱意大利面

一壶意大利面,在30分钟内制造vwin徳赢彩票投注出来的,有点像梦想成真,不是吗?一旦你尝尝速溶意大利面,you might never go back to the traditional stovetop method!你说什么?

意大利面和番茄酱放在白色碗里,上面撒上欧芹。

意大利面是那种第22道菜。It's an easy go-to meal.It's something that you probably have all the ingredients for without hitting the store.但这会让很多盘子变脏!一个做酱汁的锅,一个意大利面平底锅,a colander.有点疼。

好,this Instant Pot Spaghetti is the answer to that problem.一个平底锅——即速溶锅的插入物。No need to drain pasta.一个菜谱不需要洗三道菜。我可能再也不会去做意大利面了规则的再一次。如果你们还没上Instant Pot训练,I think it's time.我每周至少用一次我的,而且我经常收到速溶锅食谱的要求。

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和我一起方便面意大利香肠和菠菜在我的网站上非常受欢迎,I knew I had to give you guys some more easy pasta recipes to make in your pressure cooker.

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I've made this a few different times,一些不同的方法,但我想给你最经典的,可识别版本。It's an easy recipe to make your own though,而且我总是喜欢把一吨蔬菜都用在意大利面酱里。这个食谱可以让你做的和炉灶意大利面一样好。正如我经常做的那样,我们会讨论一些方法,你vwin徳赢彩票投注可以把它混为一谈,让它成为你自己的。

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vwin徳赢彩票投注About this Instant Pot Spaghetti and Meat Sauce

Made all in one pot.您将从使用萨特打开速溶锅,把肉变成褐色。I typically use ground turkey,但你也可以用碎牛肉或意大利香肠,这三种口味都很配番茄意大利面酱。在这一步中,您还将添加蔬菜;我喜欢用洋葱,胡椒粉,胡萝卜,and/or mushrooms.In this recipe I just used onions but feel free to load it up with some other ones!你说什么?

在你炒完肉之后,你要加意大利面和所有的酱汁,水,还有西红柿。意大利面在酱汁里煮得恰到好处,一旦煮熟,稠度就完美了。

如果你想加花椰菜,我会把它放在酱汁上面,这样当意大利面煮熟的时候就能蒸出来。(Am I the only person that adds a ridiculous amount of vegetables to my spaghetti?(见表1)

After the pasta is done cooking,我把菠菜煮烂了。再一次,你可以在意大利面烹饪的同时这样做,但我不喜欢把它煮得太久,让它更绿一点。但是如果你赶时间,在加入酱汁的同时加入一定会起作用。

这就是它的全部!It's such a great meal for busy nights,我等不及你们试试这个了。

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素食:

这很容易!把肉去掉,装上蔬菜。你也可以做类似我的素食博洛尼亚with a combination of lentils and quinoa for a meat-like alternative.

Make it gluten-free:

I haven't tested it with gluten-free noodles yet,但我喜欢鹰嘴豆面和扁豆面,我很高兴能这么做。我想它会起作用的,但请记住,您可能需要根据意面包装调整烹饪时间。

附言:你和我一样沉迷于压力烹饪吗?Try速溶肉鸡,请,请Instant Pot Chicken Marsala,请,请速溶辣椒,请or SouthwesternInstant Pot Chicken and Quinoa.

如果你更像一个意粉南瓜人,你也可以在你的压力锅里做!阅读我的指vwin徳赢彩票投注南中关于这个方法和其他五个方法的内容如何煮意大利面南瓜.

服务建议:

没有什么比蒜头面包配意大利面更好的了,我说得对吗?这个大蒜面包从孙子蛋糕看,除了完美的吸收任何额外的酱汁在您的盘子。如果你更像一个靠挣钱维持生计的人,这些模仿必胜客面包棒(!你说什么?你说什么?你说什么?)看起来也不错,如果不是更好,比原版好。下次我们吃意大利面时,我一定要做。或者更早!你说什么?

肉酱意大利面

Yield: 6份
准备时间: 5分钟
Cook Time: 10 minutes
额外时间: 15分钟
Total Time: 30 minutes
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成分

  • 1茶匙橄榄油
  • 1磅瘦肉火鸡
  • 1/2小黄洋葱,切丁(约1/2vwin徳赢彩票投注杯)
  • 1磅(16盎司)全麦意大利面
  • 1罐(24盎司)意大利面酱供您选择
  • 36 oz water (1 1/2 jars)
  • 1罐(14.5盎司)番茄丁
  • A few handfuls of Spinach,可选择的

说明

  1. 把速溶锅加热炒。加入橄榄油,当它闪着光和热的时候,加入火鸡和洋葱。Cook用抹刀打碎火鸡,直到变成褐色和熟透。
  2. 半片意大利面,加上熟肉。倒意大利面酱,水,还有西红柿和意大利面。用勺子或抹刀将意大利面稍微移动一下,将意大利面分开,以防结块。确保它们都浸在酱汁里。
  3. 固定速溶罐盖并将阀门转到“seal."将手动模式设置为高8分钟。
  4. After cooking time elapses,quick release pressure.取下盖子,把菠菜堆起来。Set lid back on (you don't have to lock it on) and let spinach steam for 2-3 minutes or until wilted.根据需要搅拌以加快此过程。
  5. Serve immediately,或者在即食锅中放置5-10分钟,让酱汁在上菜前稍微变稠。

笔记

  • 你可以用碎牛肉或意大利香肠代替碎火鸡。如果需要的话,你可能希望在肉变褐色后把脂肪排掉。
  • 如果你想多加些蔬菜(甜椒,胡萝卜,蘑菇)你要用肉来炒它们。如果你同时加入花椰菜和意大利面,那就好了。把它放在酱汁/意大利面上面,这样意大利面就仍然浸在酱汁里了。

营养信息:
Yield:6个 服务规模:配方的1/6
每次服务的数量: 卡路里:257个 总脂肪:2克 饱和脂肪:0g Cholesterol:47mg 钠:0mg 碳水化合物:41克 纤维:9g Sugar:4g Protein:20g
Verdict:我很喜欢我做了一罐意大利面后只需要洗一壶。它改变了游戏规则,我可能再也不会回去了。
丈夫带走:本喜欢这个意大利面!花生馆没有投诉。我有时会在剩菜里加奶酪烤,and he likes it like that even better.
Changes I would make:没有必要,但我总是把所有的蔬菜加到我的意大利面里。所以是的,我会的。
Difficulty:所以很容易!你说什么?

当你从我的网站上做一个食谱时,给它贴上Rachelcooks!徳赢vwin pk10你说什么?
我喜欢看到你创造!你说什么?

4条评论

  1. 我以前在煎锅里做过这个,我一直在我的速溶锅里做。我甚至做了肉丸,这是用优质的冷冻肉丸——冷冻肉丸不尽相同。

    我几乎是一个速溶锅专家-除了我弄乱了煮熟的鸡蛋。Not sure what I did wrong.

  2. My family loved this – and loved it even more as leftovers!Getting a breather from having to clean a bunch of pots afterwards was a bonus too!你说什么?你说什么?

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