香草豆泥甘薯

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星期一,我答应过你一个令人惊叹的甘薯食谱,本·拉维德,这就是!vwin徳赢彩票投注他通常不是红薯迷,但是咬了一口这些土豆泥之后,他不能停止谈论他们!vwin徳赢彩票投注他说他们尝起来像蛋糕。

谢谢,香草豆!他们负责这些捣碎的甘薯的美味甜味。好,,香草豆酱,再加一点红糖。然而,把红糖放在一边,你会惊讶地发现这些土豆只加一点红糖就尝起来有多甜。

小贴士:想使这些更加爵士乐吗?试着加入肉豆蔻或橙子皮——详情见食谱!啊!

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这些绝对是完美的当你想打扮你的正常甘薯游戏,但是它们真的应该被送到你的感恩节餐桌上。尤其是如果你没有进入通常的棉花糖情况。这些满足了对甘薯的需求(双甘薯没有意外!)(作为感恩节晚餐的一部分)。

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如果你在感恩节做这些,我建议你提前一天烹饪你的红薯,然后把它们放进冰箱。事实上,你可以提前一天做好这道菜,然后你只需要把它加热就行了。在食谱中,我描述了一些加热的方法:慢速烹饪器,微波炉,或者烤箱。我更喜欢烤箱,但任何和所有将工作很好!啊!

小贴士:在捣碎红薯之前,需要一个很好的方法来烹饪红薯吗?试制作速溶红薯啊!啊!

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寻找更多的甘薯食谱像这些糖泥土豆?试试这些吧:

香草豆泥甘薯

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你做这个食谱了吗?是吗? 留下评论

成分:

  • 3-4杯熟甘薯泥(约4个大马铃薯)vwin徳赢彩票投注
  • 4汤匙融化的黄油
  • 1/3杯红糖
  • 1/4杯牛奶
  • 2汤匙香草豆酱
  • 1/4茶匙盐

方向:

  1. 把所有成分混合。如果需要,使用手动混合器实现更平滑的纹理。
  2. 通过三种方式之一加热:
    1. 用不粘的烹饪喷雾在慢炖锅里喷洒,加入红薯。低火加热2-3小时或直到加热通过。
    2. 微波加热3-4分钟,搅拌2-3次,直到加热通过。
    3. 在烤箱中用盖玻片烤盘在华氏325度加热45分钟或直到加热。

注:代替香草豆酱,你也可以使用1汤匙的香草豆提取物和两颗香草豆的果肉(种子)。

注:我喜欢在我的锅里煮红薯。速溶罐.

注:我喜欢这些原样,但有趣的可能的外接程序可以是新磨碎的肉豆蔻(1/2茶匙)或橙皮(1茶匙)。

注:每份八份半。

营养信息

产量:4杯,服务规模:半杯

  • 每份服务的数量:
  • 卡路里:144卡路里
  • 总脂肪:6克
  • 饱和脂肪:4克
  • 胆固醇:16mg
  • 碳水化合物:23g
  • 纤维:2G
  • 糖:13克
  • 蛋白质:1克
实际的营养可能根据配方的不同而不同。
所有图像和文本_ vwin徳赢体育.

判决:我喜欢这些土豆泥,它们可能只是出现在我的感恩节餐桌上。
丈夫的拿手:本,不是红薯迷,说这是他吃过的最好的红薯。我敢说这是胜利!啊!
我要做的改变:我很喜欢这些,但有趣的可能的外接程序可以是新磨碎的肉豆蔻(1/2茶匙)或橙皮(1茶匙)。
困难:容易的!啊!

当你从我的网站上制作食谱时,用#RachelCooks!徳赢vwin pk10啊!
我喜欢看你在创造什么!啊!

1评论

  1. 我喜欢香草豆酱。给红薯添了这么有趣的东西。谢谢你分享我的红薯食谱!啊!

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