如何烹饪橡子南瓜(两种方法!-带有视频

学习如何用两种方法烹饪橡子南瓜:甜的和有味的。这两道菜都很简单,可以做成一道美味的菜肴!!

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秋天最棒的事情之一就是挤压。vwin徳赢彩票投注我喜欢吃意大利面,橡子,胡桃木,美味佳肴。美味南瓜是我的最爱,我喜欢你可以吃它的皮。我写了一篇关于vwin徳赢彩票投注烤南瓜 时代如果你想看看我是怎么做到的。

更新-我现在有一个完整的指南如何做意大利面南瓜也!我涵盖了五种不同的方法,并告诉你哪一种是我最喜欢的!!

也,顺便说一下,你知道你能吗?用慢火锅做黄油南瓜?这完全改变了黄油南瓜泥.

我知道做南瓜可能有点吓人,但其实很简单!我在这篇文章中讨论了一种方法,但是有两种变化:甜的和可口的。我会告诉你一个秘密,我最喜欢甜的变体。尤其是吃得正好。如果你在找橡子南瓜馅,在添加任何你想添加的填料之前,试着把它做成一种美味的方式来获得很好的基础和味道。

值得注意的是,在这里,就是这些不是花哨的技术。我们正在介绍基本知识。一旦你掌握了基础知识,你可以把东西调味一下。我们稍后再谈,vwin徳赢彩票投注不过。

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我们走吧。

如何烹饪橡子南瓜简介:

如何烹饪橡子南瓜:

  1. 把南瓜洗干净。
  2. 把两半切成两半。)
  3. 把种子挖出来。
  4. 给南瓜调味(在下面两种方法中选择一种,否则就会发疯!))
  5. 烤50-60分钟400华氏度或直到叉子变软。

长版如何烹饪橡子南瓜:

第一件事!!洗你的南瓜。我知道人们不吃水果或蔬菜时,并不总是清洗果皮或果皮。好,我教我的孩子不要说粗话,但你们这些家伙真恶心。

想想这个。vwin徳赢彩票投注当你把南瓜切成两半,刀子穿过(脏)皮肤进入你要吃的肉部分。所以现在很脏,喜欢皮肤。

另外,你正在处理整个事情,所以你的手在过程中变得脏,然后你触摸你吃的部分。洗一下就行了。西瓜,橘子,壁球,无论什么。把它们洗干净。最好是用蔬菜刷(我喜欢)这一个)这是真的,我一般不吃橡子南瓜皮,但是我总是洗。

下一步,把南瓜切成片。这可能很棘手,因为那些傻瓜很硬。这是我的秘诀:微波约3分钟,然后让它冷却到vwin徳赢彩票投注足以处理,切片。这软化了皮肤,使它更容易切割。对,这增加了几分钟的准备时间,但如果你想挽救你的手指,也许值得。

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下一步:挖出种子。

提示:让你的生活变得如此轻松,并用葡萄柚汤匙.它会让你的生活变得更加轻松!!

可以,现在你已经准备好了南瓜的季节。如果你像我一样对洗碗过敏,为了便于清理,您需要用羊皮纸在平底锅上划线。我喜欢这些羊皮纸床单,因为它们不会卷起来。

我想让你知道如何烹饪橡子南瓜两种不同的方法-这些都是基本的组成部分。甜甜可口。

Sweet:

融化的黄油+红糖(或椰糖)

香薄荷:

橄榄油+盐+胡椒

你用油或融化的黄油摩擦内部,然后撒上糖或盐和胡椒。剩下要做的就是烘焙和吃东西!!

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提示:一旦你掌握了如何烹饪橡子南瓜的基本技能,这里有几种调味方法——橡子南瓜是这样一种多用途的成分,那就自己做吧!!

  • 甜点:加一点肉桂
  • 甜点:加入肉桂+肉豆蔻
  • 甜:用红糖换成枫糖浆
  • 调味:加入辣椒粉
  • 加熏辣椒
  • 品尝:给它一个意大利曲折-加入牛至,罗勒,帕尔马干酪
  • 甜和辣:按照甜食的指示做,但要加一点肉桂和辣椒。

如何烹饪橡子南瓜(两种方法!)

产量: 2份
准备时间: 5分钟
Cook Time: 1小时
总时间: 1小时 5分钟
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成分

品味版本:

  • 1橡实南瓜
  • 1汤匙橄榄油
  • 1/8茶匙盐(更合口味)
  • 辣椒味

甜蜜版:

  • 1橡实南瓜
  • 1汤匙黄油
  • 1汤匙红糖(或椰子糖)-味道更佳

指令

  1. 把烤箱架放在烤箱的中间位置正下方。把烤箱预热到400°F。用羊皮纸在烤盘上划线。
  2. 南瓜皮洗净,将南瓜从茎部到底部切成两半(见注释)。不要试图割断茎,当你到达树干时,把南瓜劈成两半,它会分开的。
  3. 刮掉种子和粘糊糊的碎片-我用一个柚子汤匙来做这个!!
  4. 准备南瓜——为了美味,用橄榄油擦拭,撒上盐和胡椒粉。为了甜美,用融化的黄油在里面摩擦,然后撒上棕色或椰子糖。放在准备好的烤盘上。
  5. 放在预热的烤箱里烤50-60分钟,或者直到叉子很软。
  6. 立即享用或在冰箱中储存3-4天。

笔记

注:将整个南瓜用微波加热3-5分钟,然后放凉,就可以很容易地把它切成两半。

注:营养信息为美味版。

营养信息:
产量: 服务规模:1/2橡子南瓜
每份服务的数量: 卡路里:一百四十六 总脂肪:7g 饱和脂肪:1G 反式脂肪酸:0g 胆固醇:0mg 钠:152mg 碳水化合物:22g 纤维:3G Sugar:0g 蛋白质:2G

我很想知道——你是用这种方式准备橡子南瓜还是用不同的方法??

当你从我的网站上制作食谱时,用#RachelCooks!徳赢vwin pk10!
我喜欢看你在创造什么!!

66评论

  1. 我把它切成两半,放入一个大拉面盒,加黄油和糖,用萨兰做掩护,然后用核弹轰击10分钟。午饭准备好了。

  2. 今天晚上做这个——既简单又好吃。谢谢您!!

  3. 很好!…快速简便。结果很完美,我会再次使用的。

  4. 你把它盖起来烤吗?

  5. 烘烤时哪一面朝上??

  6. 我只用微波把橡子加热3分钟,然后把南瓜切开。然后加入两汤匙黄油和红糖。加入新鲜磨碎的肉豆蔻和肉桂粉。绝对好吃!!

  7. 我总是做甜蜜的版本。烘烤的时候往里面加点水。当你把肉从烤箱里拿出来冷却一点后,把皮上的肉刮掉丢掉。用叉子把肉捣碎,然后加入黄油和红糖搅拌。

  8. 哦,烘焙后把水倒出来

  9. 烘烤它们的最好方法!这取决于我的饭菜是需要香味的还是甜的,但是我们用冰淇淋勺子从里面挖出来。超级容易!!

  10. 我没有烤箱或微波炉。我能用电动锅煮东西吗?在里面烤还是炸)做南瓜?我想加肉桂和枫糖浆和热黄油。可以这样做吗?谢谢你的帮助。

  11. 我被告知切成两半,取出种子,放入400度烤箱,切成1片左右。vwin徳赢彩票投注一小时的水。

    我更喜欢你的方法,而且我现在正在烹饪。谢谢你给我的所有忠告!!!

  12. 今晚我做了甜食——好吃!!

  13. 我做了两次烤橡子南瓜。从里面挖出来。加入炒洋葱,大蒜,意大利式面包屑一些牛至和罗勒。用两个鸡蛋调味。在贝壳里挖洞。上面多放些面包屑和黄油点。烤至热透。百胜!!

  14. 享受罗勒,牛至用盐和胡椒做成的帕尔马干酪。谢谢你的建议。遵照你的清洁建议。我必须为他们更健康!80岁,还在做饭,寻找更好的方法。再次感谢。
    约翰

  15. 我认为你做饭时应该尽量减少垃圾填埋场的浪费。

  16. 我喜欢把盐切成两半,胡椒和黄油。用箔纸包好,慢煮2小时。我们烤东西的时候总是做一片。我们从来没有吃过一样不美味的。

  17. 我刚煮了一个大橡子。我住在一个没有炉子的独立居住区,但是我有一个微波炉,所以我洗了它,把它切成两半,一点橄榄油,一勺红糖,放进一个玻璃碗,后面放一英寸的水,直到它刚好可以吃vwin徳赢彩票投注。美味的一半走了,另一半给了女朋友。.我们俩都在80年代中期。我87岁。仍然热爱烹饪

  18. 附笔。我在瓦罐里做一锅普通的烤肉。

  19. 你好,徳赢vwin pk10瑞秋。我通常做意大利面南瓜,但想试试橡子南瓜。你把烹饪过程弄得这么简单。非常感谢。结果很好。

  20. 味道鲜美。在烹饪的最后15分钟,我加了一些香醋,它变成了可爱的、有弹性的釉。我的刀子很锋利,没有微波炉,我切开南瓜没有问题。

  21. 我两全其美。美味…会让你知道的

  22. 烘焙后切边,翻转,加入黄油和熟猪肉香肠。晚餐!!

  23. 多年来,我一直在做橡子南瓜,我最喜欢的方法之一就是把甜美可口的小黄油加在一起,蜂蜜,盐,胡椒和少量卡宴。不过还是喜欢在微波炉里加热3分钟来软化皮肤的想法。今晚试试这个!!

  24. 我用压力锅煮我的;5分钟。
    然后我把它们面朝上地放在烹饪纸上,加入配料,像黄油和红糖,然后把它们放在烤箱底下烤,直到上面全是褐色的。
    首先喜欢微波的想法。我讨厌剪它们;它们太硬了。我做的是用最小的锋利的刀,vwin徳赢彩票投注大约2″然后一旦刺穿,我就用手柄尽量靠近皮肤,把它拉到外面。用这种方法,我可以很好地抓握和切割我想要的地方;通常,大刀倾向于改变方向。

  25. 老公喜欢甜的,我更喜欢香的,所以一个南瓜烤了50分钟阳光的一面,我们都很开心!!

  26. 这些看起来真的很好吃!我以后把这个别好了,我肯定要试试!!!!

  27. 我哥哥和姐姐在法庭花园里给我买了两个很好的橡子南瓜,几个星期前我们拜访了他们,今天晚上,这里将是一个甜蜜之地,和我们的晚餐一起。

  28. 今晚尝了尝甜食。我丈夫对吃南瓜没有把握,但我们都喜欢吃。vwin徳赢彩票投注下次……好吃。

  29. 用少许黄油做成今天的甜点,加上一点椰子糖和肉桂作为感恩节礼物,味道很好!!

  30. 400度黄油?希望你喜欢抽烟。

  31. 我看到一个广告,上面有切成片的,看起来很好吃。你准备过切片吗??

  32. 我正在做香料,非常期待晚餐!我用橄榄油盐胡椒和烟熏辣椒。

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