夏季处于最佳状态,这个烧烤波旁烤鸡肉腌制入味为止嫩,然后用辣椒,洋葱,奶酪馅。

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好像我一起分享了最近烧烤食谱很多,我不得不承认,我喜欢它!它是如此令人耳目一新,终于可以走出户外享受烧烤的食物和新鲜的空气。它已经是什么似乎是一个很长的时间在今年到来。

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当我走近使用新创建配方KC力作®烧烤酱混合和干磨,我马上想到这样做对Ben的喜爱,吉它一起飞。vwin徳赢彩票投注(我的意思是,他最喜欢的后我声名狼藉金枪鱼砂锅米线)。我认为,一个烧烤和菜肉卷饼组合是令人垂涎的,而且事实证明我是对的。我决定在加少许波旁的好办法,因为,毕竟,它的夏天!

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我用KC杰作的原味®烧烤酱混合和干擦性,但我认为这个配方将是惊人的与甜蜜蜜品种或辛辣哈瓦那如果你喜欢多一点的热量。(Pssst ...你可以找到所有在附近的其他KCMasterpiece®烧烤酱料调味品过道沃尔玛(Walmart)事实上,你可以找到在这个配方在沃尔玛所有的成分!)

这是一个干混,可以用作腌,酱,或干擦。超级全能,只是那种产品我喜欢我的储藏室的摆放着。

除了KCMasterpiece®和波旁酒,我也增添了一丝希腊酸奶来腌真正嫩鸡和保持湿润。这是我最喜欢的补充之一,腌泡(它使惊人烤羊tawook,太)。

既然我已经在很多的味道腌料包装和馅(辣椒,洋葱和奶酪驱动菜肉卷饼口味家),我做一个清新,亮丽的夏日摘心。我花了所有的5分钟,搅在一起,其完美地补充了波旁烤鸡的味道西红柿,鳄梨,葱的混合物。确保在挤一点柠檬汁 - 它不仅增加了一个明亮的味道,但它也使褐变的鳄梨。

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任何人都为此做好准备鸡?我在上午10:30打字时,我已经准备好了晚餐。

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如果你爱鸡+烧烤+鳄梨情况发生在这里,一定要看看我的培根裹烤鸡- 这是塞满了鳄梨和奶酪,它是相当惊人的,太。

爱烤腌鸡肉的味道?

这里有几个腌料食谱尝试:

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烧烤波旁烤鸡塞满了辣椒和洋葱

产量: 6份
准备时间: 15分钟
库克时间: 20分钟
总时间: 35分钟

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配料

鸡:

  • 2至2.5磅去骨去皮鸡胸肉(约4鸡胸肉)vwin徳赢彩票投注
  • 1/2杯纯希腊酸奶
  • 1/2杯波旁或威士忌
  • 1袋(2盎司)的KCMasterpiece®原始烧烤酱混合和干擦
  • 1/2大的红洋葱,在半月形切成薄片
  • 1个甜椒,切成薄片
  • 1/2杯碎尖锐切达

配料:

  • 1个大番茄,切块
  • 2个鳄梨,切块
  • 2葱,切碎
  • 柠檬汁挤
  • 盐和胡椒粉调味

说明

  1. 鸡坊在顶部拉链袋。
  2. 在一个小搅拌碗,一起搅拌酸奶,波旁威士忌和KCMasterpiece®原始烧烤酱混合和干擦,直到结合。淋在鸡包和移动鸡肉周围,以确保它涂有腌料。关闭在烘烤盘或碗袋来保护你的冰箱从泄漏。放置在冰箱腌2〜24小时。
  3. 当准备烤,烤架预热到中高热量。从袋中取出鸡,擦去多余的卤汁。仔细蝴蝶鸡,切割打开它就像一本书,但不切割全部通过鸡的方式。打开鸡和洋葱,柿子椒和撒上奶酪内均匀。折鸡在填充。如果需要,确保与水浸泡过的牙签。
  4. 上预热烤架地方煮在每一侧或直到通过熟和内部温度达到165°F约10分钟。vwin徳赢彩票投注
  5. 同时,准备通过在一个小碗里混合番茄相结合,鳄梨,葱,和石灰汁浇汁。味觉和加入盐,胡椒和更多柠檬汁的味道。
  6. 即成鸡鳄梨和番茄混合突破。
营养信息:
产量:6 份量:1 6
每份的量: 热量:586 总脂肪:23克 饱和脂肪:7克 反式脂肪:0克 不饱和脂肪酸:14克 胆固醇:180毫克 钠:384mg 碳水化合物:14克 纤维:5克 糖:5克 蛋白:67克

徳赢vwin pk10RachelCooks.com有时提供营养信息,但这些数据应被视为估计,因为它们不是由注册营养师进行计算。请咨询医疗专业人员对任何特定的营养,饮食,或过敏的建议。

你做的秘诀是什么?

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判决:我喜欢烧烤,波旁酒,和传统的菜肉卷饼馅料的口味。新鲜的馅料是锦上添花这一波本威士忌烤鸡蛋糕!
丈夫的看法:除了大葱(他不是一个风扇),他喜欢这个波旁烤鸡。吉它是如此,我知道这只鸡会是一个打击,他的最爱之一。
改变我会做:无是必要的。
困难:中等。

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