塔布利沙拉配餐食谱

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如果我们要吃晚饭,95%的时间,这是黎巴嫩食物。

不过,有一个问题。

本和我不能同意在我们地区开一家黎巴嫩餐厅。他喜欢一个,我喜欢另一个。好,我喜欢一碗的肥肉……另一碗的扁豆汤。沙瓦玛无疑是赢家,但是另一家餐馆的面包却以压倒性优势获胜。

我们的生活很艰难,不是吗?是吗?

在餐馆像,他们也有惊人的圣战者塔布莱我经常除了买其他东西外还要买一些小吃店,这样我就可以享受两顿午餐了。

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在所有的现实中,我可能会像在家里那样做我所有的黎巴嫩最爱鸡肉饼希什塔沃克,但是我真的很喜欢外出就餐,晚上不用做饭!啊!

我把我喜欢的沙拉做成了更饱的沙拉,可以方便地当作午餐。这个沙拉食谱用法自由泳和胎儿给予蛋白质和风味的提升,将让你满足整个下午。新鲜欧芹的鲜美味道,薄荷糖,葱,柠檬汁使这个沙拉真正令人难忘。

说到令人难忘的味道,如果你没有试过泰式免费沙拉然而,你需要把那个人放在你的食谱清单上,也是。

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用于此配方中:

塔布利沙拉配餐食谱

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你做这个食谱了吗?是吗? 留下评论

成分:

  • 1杯干裂自由泳,按照包装说明烹饪,完全冷却(大约3杯熟透)vwin徳赢彩票投注
  • 2杯切碎的西红柿(约4个罗马西红柿)vwin徳赢彩票投注
  • 2杯切碎的黄瓜
  • 3/4杯新鲜薄荷叶,切得很细
  • 3杯新鲜意大利欧芹,切得很细
  • 1葱(绿色和白色部分),切得很细——更好吃
  • 3/4杯减肥胎儿粉碎
  • 3汤匙橄榄油
  • 1/4杯鲜榨柠檬汁(约3个柠檬)vwin徳赢彩票投注
  • 1小蒜瓣,格栅状的
  • _茶匙盐
  • _茶匙胡椒

方向:

  1. 把所有成分混合在一个大碗里,直到所有的成分都混合在一起。
  2. 根据需要用盐和胡椒调味。如果不立即进食,请用冰箱盖紧。

服务大小:1杯

所有图像和文本_ vwin徳赢体育.

判决:我很喜欢这个沙拉食谱。vwin徳赢彩票投注
丈夫的拿手:他也非常喜欢这种沙拉。
我要做的改变:没有!啊!
困难:容易的!啊!

弗里克沙拉配方营养标签

实际的营养可能根据配方的不同而不同。

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当你从我的网站上制作食谱时,用#RachelCooks!徳赢vwin pk10啊!
我喜欢看你在创造什么!啊!

7评论

  1. 看起来很棒——我从来没有吃过黎巴嫩食物。

  2. 看来我的欧芹植物现在有命运了!啊!

  3. 看起来像亚洲食物…:我迫不及待地想尝尝。谢谢你

  4. 哇,我以前从来没有尝试过自由泳,我想试一试。我在想在菜里加些莴苣豆和新鲜罗勒,你觉得怎么样?谢谢分享。

  5. 哇,这看起来好吃又健康!谢谢分享食谱,在家里试试吧!啊!

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