慢厨摩洛哥鸡腿.{轻松的周末餐}

这是一个赞助的文章我写的,代表只是光秃秃的鸡®。

忙碌并不意味着你必须牺牲美味的食物。试试这些摩洛哥慢烹鸡腿,当你忙着做其他事情时,它会煮一整天。最好的部分是,两顿饭大概就够了!啊!

慢炖摩洛哥鸡|RachelCooks.com徳赢vwin pk10

你们都知道我有点喜欢容易准备饭菜。我也喜欢吃剩菜。我有一个食物的博客,看来除了做饭我什么都不想做,正确的?有时,我宁愿坐在沙发上看电视和我的孩子一起在外面跑来跑去。所以慢炖锅的饭菜和剩菜使我微笑。所以只是光秃秃的鸡∈我很高兴能继续与他们合作,有机会自己制作一个食谱(以后你会在这里看到更多这样的菜谱)。

我也对在秋天为那些繁忙的周末创造一顿快餐的挑战感到兴奋。我争取大部分的食谱很容易准备,但是这个有点紧。我的孩子还没有在学校,但是我丈夫是学校管理者。秋天是我们一年中最忙的时候。他也安排在一个非常大的高中学校的前几周混乱。加入足球赛季和今年年初学校活动和我们的很多!前一天晚上准备这顿饭可以和煮熟的整天在你做有趣的事情。剩下要做的唯一的事就是做一些蒸粗麦粉为鸡。那还不到10分钟!啊!

慢炊具——摩洛哥——鸡大腿- 600

更妙的是,还有很多剩菜!这给了我们两个晚上的晚餐,还有一个午餐卡在冰箱里让我丈夫带去上班。我用了两个家庭包裸鸡大腿®。这些包装很方便,有两磅以上的肉。

哦,还有这个食谱!这是一个赢家。美味的,填充,五彩缤纷,适合秋天。吨的香料,很多甜的奶油南瓜,和丰盛的鸡大腿。周围的一切都是尖叫凉爽vwin徳赢彩票投注清新的空气和落叶。

我应该注意,本不是喜欢印度菜和咖喱。他咬了一口说,"这里面是什么?""

我的第一个想法?说真的?"哦废话。”"

我的答案吗?"鸡肉、葡萄干、南瓜和一些香料。”模糊的是这里的关键,人。

本的回答是这是印度吗?""

我的回答是:嗯……不……不过它的确有一些相同的味道。”"

我坦言最终实际上是在这方面,但他确实喜欢它。吃了两个晚上,很高兴在他的午餐中再吃一次。

唉!危机避免了。他还说他愿意再吃一次。

慢炊具——摩洛哥-鸡- 2 - 600

让它完整30并且古老:

让这些摩洛哥鸡大腿Whole30兼容通过省略蒸粗麦粉(试试用菜花大米)和寻找Whole30-compliant葡萄干。

不含麸质或低碳水化合物:

与您最喜欢的无麸质谷物(如大米)一起食用,可以使这些麸质免费。藜麦,或者花椰菜饭。

慢炖锅摩洛哥鸡大腿

忙碌并不意味着你必须牺牲美味的食物。试试这些摩洛哥慢烹鸡腿,当你忙着做其他事情时,它会煮一整天。最好的部分是,两顿饭大概就够了!啊!

5.
5/5( 1评论
你做这个食谱了吗?是吗? 留下评论

成分:

  • 2汤匙特级初榨橄榄油
  • 三瓣大蒜,剁碎
  • 4茶匙肉桂粉
  • 1茶匙和1/2茶匙小茴香
  • 1茶匙和1/2茶匙磨碎豆蔻
  • 1/8茶匙辣椒
  • 1茶匙地姜黄
  • 1/2茶匙盐
  • 1/2茶匙黑胡椒粉
  • 12只裸鸡腿(2个家庭包),去皮
  • 一个黄油南瓜,削皮切成小块
  • 1杯金葡萄干
  • 1杯还原钠或无盐鸡汤
  • 两个10盎司盒蒸粗麦粉,按照包装说明烹调
  • 2汤匙切碎的新鲜香菜或香菜,装饰
  • 1/4杯烤杏仁片,装饰

方向:

  1. 在一个小碗,把橄榄油搅拌在一起,大蒜,肉桂色,孜然,豆蔻,辣椒,姜黄、盐和胡椒。
  2. 把鸡腿放进一个大的慢火锅里,在鸡腿上抹上香料/油混合物。
  3. 加南瓜,葡萄干和鸡汤加在鸡肉上。盖上锅盖,低火煮8小时。
  4. 在蒸粗麦粉上浇上鸡肉混合物,饰以新鲜香草和烤杏仁片。
所有图像和文本_ vwin徳赢体育

判决:喜欢这顿饭,一定会再做一次。走出舒适区感觉不错。
丈夫的拿手:已经覆盖了,但是他说他会再吃一次。耶!E了…但是吃了小的一切。
我要做的改变:没有必要。随意使用乳房而不是大腿如果白肉是你的事。
困难:容易的!如果你想让自己轻松些,买已经剥皮切丁的奶油南瓜。

找到裸鸡®脸谱网,,推特品特司特啊!啊!

免责声明:我正在与“光秃秃的鸡”进行有偿合作,但所有想法都是我自己的,一如既往。

慢炖锅摩洛哥鸡——这简单而美味用砂锅饭将成为一个新家庭的最爱!在RachelCooks.com上找徳赢vwin pk10到食谱!啊!
当你从我的网站做一个食谱标签用# RachelCooks !徳赢vwin pk10啊!
我喜欢看你在创造什么!啊!

55评论

  1. 我喜欢这些口味!啊!和容易慢炖锅的饭菜真的是伟大的每年的这个时候,特别是当他们将家庭超过一个晚上:)

  2. 这顿饭我都吃完了!喜欢这道菜里发生的所有美味佳肴!啊!

  3. 就是喜欢所有这些成分。和它尖叫!啊!

  4. 我喜欢简单的慢炖晚餐,这些口味非常适合秋天!啊!

  5. 这听起来很美味!我爱,爱,喜欢回家吃饭已经完成的想法。哇!啊!

  6. 我喜欢这些摩洛哥风味。在流口水了!啊!

  7. 真的!这是一顿令人垂涎的大餐。我喜欢这顿全套餐,而且很容易!啊!

  8. 这完全我的家人也爱吃晚饭!啊!

  9. 听起来美味又容易

  10. 这也有点超出了我们的舒适区,不过我想我们喜欢口味。我什么都想尝尝慢炖锅。

  11. 这些味道!它看起来很棒的瑞秋。徳赢vwin pk10

  12. Yuummmmm !啊!我昨天做的,除了我把肉桂减少到两茶匙之外,其余的都写好了。那真是太可爱了。房子做饭时闻起来像天堂,肯定的!而且它充满了秋天的美味。非常感谢你的食谱!啊!

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  14. 我今天做的。它非常容易制作,这让房子闻起来很好。我丈夫真的很喜欢!下次我会少加一点肉桂,多加一点现货。和皮塔饼。谢谢你的食谱!啊!

  15. 徳赢vwin pk10瑞秋,你能把这个放在高处煮5-6个小时吗?是吗?

  16. 冷冻黄油南瓜在这个食谱中会起作用吗?是吗?

  17. 我用去年秋天买的南瓜丁。太棒了。

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  22. 我想用鸡胸肉来做这个!vwin徳赢彩票投注你用了多少磅的鸡呢?看起来很好吃!啊!啊!啊!啊!

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  24. 你能使用无骨鸡鸡大腿在摩洛哥吗?是吗?

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  32. 什么一个了不起的新想法的鸡我的冰箱!而慢速的炊具使烹饪变得轻而易举!啊!啊!啊!

  33. 那些调味品听起来不错!啊!

  34. 这看起来100%好了!今晚我想要一盘完整!啊!

  35. 肯定会很快尝试的!看起来很美味。

  36. 我昨晚第一次做这个,很好玩。葡萄干带来一点甜味,香料混合得很好。这是我92年有着专一。妈妈第一次尝到摩洛卡菜,她很喜欢。一定会让它再次。这是非常简单的。谢谢发帖!啊!

  37. 这道菜我已经做了好几次了,继续回来。它是很容易的,的味道,还有健康!我用乳房代替大腿(个人喜好),和红薯而不是南瓜(再一次,偏好)它仍然是一个赢家。今晚去做一遍!啊!

    评级: 5.

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